La vie Yoga

レッスン
初心者でも緊張せずゆっくりと呼吸とアーサナー(動き)を楽しんでいただけるヨガを行ってます。無理なポーズは行わずに慣れてきたら呼吸と共に自然と動いていき、体をほぐして温めていく、フロー中心のヨガです!たくさんの種類のヨガがあるので、まずは気楽にお試しください!
自分の心とカラダを知り、楽しい日々を!

予約&当日参加
ご予約の上、ご参加ください。 当日参加も可能ですが、ご予約の方優先とさせていただきます。 予定を確認し、開始時間15分前までにお越しください。
参加費は会場によって違いますのでお申し込みの時にご確認ください。

服装
動きやすい服装。チャック、ボタン、ポケットなどあまりついてない服をお選びください。 横になった時に体にあたって気にならない服装をおすすめいたします。

マット
【要予約】レンタルマット数に限りがございます。必ずご連絡ください。1回100円です。